晨读丨美好的5月29日,从关注健康开始
发布时间:2019-06-03 04 来源: 互联网

●世界卫生组织首将“过劳”纳入国际疾病分类

 

近日,世界卫生组织通过了《国际疾病分类》的第十一次修订本,首次将“过劳”纳入最新修订版《国际疾病分类》,正式承认它是一种慢性病。过劳是“因长期无法成功克服职场压力导致的概念化综合征”,这种疾病有三方面特征:一、感觉精疲力竭;二、与工作的“精神距离”越来越大,对工作感到倦怠或愤愤不平;三、专业效率降低。世卫组织于2007年启动《国际疾病分类》第11次修订工作。《国际疾病分类第11次修订本》将于2022年1月1日生效,包括多项新增内容,也首次将“游戏障碍”电子游戏上瘾行为正式列为"精神疾病"。

 

●肥胖母亲孕期锻炼对胎儿发育有好处

 

母亲肥胖(MO)对胎儿发育会产生负面影响,容易使后代易患代谢性疾病。近日,发表在《Journal of Physiology》上的一项新研究发现,肥胖母亲孕期锻炼对胎儿发育有好处,锻炼或有助于改善胎盘功能,可以防止胎儿生长过大(巨婴),而且也可以改善母亲的新陈代谢。为了进一步研究运动对胎儿过度生长的预防作用,研究人员还分析了胎盘血管形成,结果发现,血管密度和血管生成因子的表达由于MO而降低,但通过母体运动可以得到恢复。

 

●办公室温度稍高能提高工作效率

 

科学公共图书馆期刊发表的德国一项最新研究显示,将办公室恒温器博猫平台 温度设置略高,有利于提高工作产出,在温度较高的环境下,女性工作者的大脑运转能力比男性工作者更高,相反,男性在温度较低的环境中工作能力更强。研究调查了500名男女工作者在不同温度环境下的工作能力,结果显示,博猫注册 在男女混合的办公室,将恒温系统调至比当前标准稍高的温度,能提高办公室生产力。

 

●“体适能”好有助于防癌抗癌

 

美国约翰霍普金斯大学的肿瘤学家研究发现,“体适能”好不仅能减少癌症风险,也有助癌症康复。体适能是指人们有充足的精力从事日常工作和学习而不感疲劳,同时又有余力享受休闲活动的乐趣,能适应突发状况的能力。对18年的体适能追踪测试数据分析显示,体适能水平处于前1/5的健康参试者,患上肺癌的可能性降低了77%,患上肠癌的风险降低了61%。对于已患有这两种癌症的病人来说,体适能水平处于前1/5的人,死于肺癌的可能性降低了44%,死于肠癌的可能性降低了89%。研究人员表示,体内炎症造成细胞更频繁地分裂,不受控制的细胞分裂会导致肿瘤形成。保持精力充沛、身体活跃可有效减轻炎症、防癌抗癌。

 

新京报记者 刘旭 编辑 赵昀 校对 柳宝庆

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