世界肠道健康日丨息肉不是病,任其发展可能要人命
发布时间:2019-06-03 04 来源: 互联网

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人体构造精准,增一分、减一分都暗藏危机,而息肉,作为人体中多出来的组织,包藏祸心,稍不留神便会引发祸端。今天,是世界肠道健康日,在这个特殊的日子里,专家来教你如何远离肠息肉。
 
肠息肉是指肠黏膜表面突出的异常生长的组织,在确定病理性质前统称为息肉。其发生率随年龄增加而上升,男性多见。以结肠和直肠息肉为最多,小肠息肉较少。息肉主要分为炎症性和腺瘤性两种,前者大多不会恶变,而后者的恶变几率则比较高。
 
发现肠息肉应尽早切除
 
医生通常建议,发现肠息肉应尽早切除。因为即使是炎症性息肉,如持续受炎症刺激,也可能会继续长大,并有向腺瘤性息肉发展的可能,发展到一定程度还会引发长期便血、腹泻、肠套叠甚至肠梗阻等症状。
 
对于小于2厘米的良性息肉,可以在肠镜下切除送病理检查;对于大于2厘米的息肉,因为具有恶变可能,通常先在肠镜下取一点组织做病理化验,如病理结果明确伴有癌变,且无法在肠镜下做切除,可择期做腹腔镜肠切除手术。
 
50岁开始主动进行早期筛查
 
据统计,有80%-95%的大肠癌是从肠息肉一步步演变而来的,这个过程可能需要5-10年,所以我们有很多时间和机会发现并切除它!建议健康人群从50岁开始进行肠镜检查,若结果正常,可以5年后再检查。
 
健康的生活习惯可预防肠息肉
 
中日医院普通外科副主任医师孟凡强表示,预防肠息肉的秘诀十分简单,就是常吃碱性食物,以防止酸性废物的累积。因为酸化的体液环境,是正常细胞突变的肥沃土壤,调整体液酸碱平衡,是预防细胞增生和突变的有效途径。
 
●戒烟、限酒


世界卫生组织曾预言,如果人们都不再吸烟,5年之后,世界上的癌症将减少1/3;其次,不要博猫平台 酗酒。烟和酒都是极酸的酸性物质,长期吸烟喝酒的人,极易导致酸性体质。
 
●酌情博猫注册 吃点碱性食品


不要过多地吃咸而辣的食物,不吃过热、过冷、过期及变质的食物;老年人、身体体质较弱或有某种疾病遗传基因者,可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
 
●减负、减压


在日常生活工作中,要有良好的心态应对压力,注意劳逸结合。压力是重要的癌症诱因,中医认为压力会导致过劳体虚,从而引起免疫功能下降,内分泌失调,体内代谢紊乱,导致体内酸性物质的沉积;压力也会导致精神紧张,从而引起气滞血淤、毒火内陷等。
 
新京报见习记者 张兆慧 编辑 赵昀 校对 卢茜

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