总觉得自己穿衣不美?问题可能出在了体态上!
发布时间:2019-06-05 15 来源: 互联网

很多女生一直会觉得自己穿衣服不好看是由于身材的关系。其实,往往更多是因为不好看的体态在“作祟”。夏天到了,隐藏了一个冬天的体态问题会因为衣服越穿越少而逐渐暴露……


“街拍教科书”的她们

也有体态困扰!


体态问题和身材胖瘦没有半点关系,身材再好的女生也有可能受困于体态不好。比如Taylor Swift纵然有着180CM的傲人身高,但是脖颈前倾一直是困扰她的体态缺点:


前几年,杨幂的机场街拍可是狠狠刷了好几波热搜。不过虽然选择的单品都很时髦、带货,但是幂幂也有和Taylor相似的体态困扰。


就连被视作完美身材的模特们也会有体态问题,有些模特“下了班”就会看起来没有精神:


穿衣服不好看,

体态要“背锅”!


拥有良好体态或许会比减肥减重更加难获得。那么下面这些常见的体态问题,该如何用穿衣来解决呢?


1

脖颈前倾

危害:易造成“探颈”压迫颈椎


很多瘦女孩都有这个体态问题, 偏瘦的模特们就很常见脖颈前倾:


当然,丰腴一些的Jennifer Lawrence也是脖颈前倾的“受害者”:


长期低头看手机就是造成脖颈前倾的“罪魁祸首”。虽然脖颈前倾看起来没有了双下巴,但是长期以往会对颈椎造成不可逆的严重伤害!


来看正常体态与脖颈前倾的示意图对比,前倾严重的人会感觉显得“老态龙钟”,毫无美感:


适宜多穿:方领/斜肩上衣


短时间内来不及改善脖颈前倾的话,一定要记得用肩线剪裁很直的方领上衣来弱化你的缺点。肩后方的隆起可以将前倾的脖子往后拉回一点,看起来平衡一些。


如果要露出肩部,最好优先选择斜肩上衣,把露肤部分集中在肩部就会显得你的脖颈前倾没那么严重。


雷区穿搭:紧身高领或大露肩上衣


这两种上衣对前倾的脖颈没有任何的遮挡和掩饰效果,所以是最容易让人一眼看到你体态有问题的,千万要记得绕开。


2

斜方肌过大

危害:容易造成溜肩


斜方肌过大的主要成因来自长时间不正确的耸肩姿势,比如长期提拿重物就很容易被导致斜方肌过于发达。这一点同样和身材胖瘦没有关系,比如刘亦菲和天鹅颈的刘诗诗对比就很明显:


还是天生就骨架极小的吴谨言,都有这个问题。


斜方肌过于发达会给人留下溜肩的第一印象,也是主要危害之一。


适宜多穿:有垫肩装饰的衣服


斜方肌过大的人一定要注意衣服对肩部的修饰和遮挡,特别是溜肩已经很严重的女生,更是如此。



争取多穿大飞袖,或是肩膀有明显外扩装饰的衣服,可以对溜肩进行明显、有效的改善。


雷区穿搭:一字肩等露肩装


一字肩绝对是斜方肌发达的女生的噩梦,吴谨言就在这上面吃过不少亏,的确不好看。


要是袖子再耷拉下来,那么整个上半身就感觉全垮了。


如果一定要穿,那么最好用垂在肩头的长发遮挡一下斜方肌,也会比直接露出来好很多。


3

圆肩

危害:堆积肩部、背部脂肪导致驼背


圆肩女生最明显的体态缺点就是肩部前扣,她们的肩关节从侧面看基本会和耳朵呈同一直线,甚至前倾得更严重:


长期下来,圆肩就很容易导致胸前遭受压迫,从而使得血液流动不再顺畅,并造成严重的驼背。你的身体从内到外都会受到很大的危害。


适宜多穿:Oversize衬衫


既然肩膀线条不好看,那就用肩线模糊的Oversize衬衫来掩饰。这种衬衫大多是无肩线设计,最好再配上硬挺的高支纱数材质,效果最佳。


雷区穿搭:垫肩、露肩上衣


肩部本就前扣的话,千万不能再用显眼的垫肩上衣来进一步放大缺点了。这样只会让人把第一眼焦点全放在你的肩膀上。


此外,明显露肩的衣服自然也不合适圆肩女生。直接就把最明显的体态缺点毫无保留地暴露出来,是不是太草率了呢?



4

驼背含胸

危害:脊柱容易侧弯、胸部下垂


驼背含胸容易和脖颈前倾搞混,但前者主要会集中在胸前的位置,所以长期含胸会对胸部造成一定压迫。无论年龄大小,都会有这个困扰:


而且长期驼背对脊柱也有不利影响,容易导致脊柱侧弯等问题,同样是不可博猫平台 逆的伤害。长期博猫注册 圆肩的女生就很容易发生这个问题。


适宜多穿:肩部有装饰的上衣


既然你有含胸驼背的困扰,那么最好穿肩部有微小荷叶边装饰的衣服,而且荷叶边越向后扩张,修饰效果会越出色。


它除了能帮你调整内曲的上半身,也是很不错的扬长避短的小技巧,把目光从胸前挪开。


雷区穿搭:抹胸上衣、紧身T恤


参考之前Taylor等美国女明星就知道,紧身上衣也会让驼背和下垂的胸围变得更突兀显眼。对于驼背明显的人,这肯定不是明智之选。


还有夏日“小可爱”的抹胸上衣,它对于胸围的要求是很高的,然而这正是驼背含胸的女生最应该忌讳的。


日益严重的驼背还会影响和男朋友kiss的角度哦,大家一定要注意调整!


5

盆骨前倾

危害:造成假胯宽、腹部松弛


总是被社交媒体上博主们的“翘臀照”吸引?其实她们往往就会付出盆骨前倾的代价——腹部过分牵拉而导致松弛。


假胯宽也会随着盆骨前倾而发生,久而久之,你的双腿就会看起来被缩短至少5CM,破坏整体比例。


适宜多穿:直筒下装


直筒下装的剪裁都相对宽松,由此能够较好地掩盖位置不太正的盆骨,对于假胯宽的修饰也是加分项。


如果你有着比较严重的盆骨前倾,最好多穿直筒偏A字型的裙子,还附带不错的显瘦作用。


雷区穿搭:紧身低腰下装


盆骨位置不正的话,再穿低腰紧身下装就会把缺点充分暴露出来。如果不凑巧还是偏厚重沉闷的材质,那么增重效果真是秒秒钟的事……


以上就是我们对常见体态问题的穿衣建议。不过说了那么多,还是要提醒大家,最好还是在平时养成良好的体态习惯,比如抬头挺胸、少看手机、尽量保持双腿站直,以此避免日后会产生的体态问题。



图片来源:东方IC,视觉中国,部分来自网络


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